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健脾的食物_健脾的食物推荐|世界关注

2023-03-07 03:02:33 来源:互联网 分享到:


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1、根据中医五行学说,脾主黄,甘味,即甘味入脾。所以,健脾食品主要是具有两个特点的食物,即色黄味甜,能健脾养脾。

2、具体来说,健脾食物有南瓜、土豆、玉米、胡萝卜、蜂蜜、麦芽糖、桂圆肉、阿胶、小米、枇杷、橘子、橙子、柚子等。

3、其实健脾的食物有很多。一般来说,只要不是辛辣、寒性、阻脾阳、油腻,其余食物都不会伤害脾胃。

本文到此结束,希望对大家有所帮助。

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