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游泳时抽筋怎么办教案_游泳时抽筋怎么办_每日精选

2023-02-21 04:00:24 来源:互联网 分享到:


(资料图)

1、游泳抽筋有两个原因:1。

2、水温可能较冷,可能对肌肉造成刺激;2.然后游泳时可能会有剧烈运动,可能会引起肌肉痉挛。

3、对于这类患者,要把腿伸直,把脚勾起来,然后最好上岸,因为如果游泳时抽筋,很容易导致溺水,还是很危险的。

4、然后就是局部适当的热敷和按摩,慢慢就会好的。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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